冷冻原味华夫饼
(lěng dòng yuán wèi huá fū bǐng )
冷冻原味华夫饼(营养成分/每100克)
- 热量312(千卡)
- 叶黄素51(微克)
- 多不饱和脂肪酸2.197(克)
- 单不饱和脂肪酸4.914(克)
- 叶酸75(微克)
- 维生素B12(钴胺素)3(微克)
- 碳水化合物49.29(克)
- 胡萝卜素1(微克)
- 玉米黄质1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.525(毫克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 膳食叶酸64(微克)
- 维生素A(视黄醇)398(微克)
- 维生素K7(微克)
- 维生素E0.98(毫克)
- 膳食纤维2.4(克)
- 蛋白质7.19(克)
- 胆固醇15(毫克)
- 脂肪9.61(克)
- 维生素B2(核黄素)0.704(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)8.888(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.323(毫克)
- 钠盐730(毫克)
- 水分30.59(克)
- 糖分5.02(克)
- 胆碱28.1(毫克)
- 钙307(毫克)
- 铁6.91(毫克)
- 镁24(毫克)
- 磷429(毫克)
- 钾144(毫克)
- 钠730(毫克)
- 锌0.53(毫克)
- 铜0.031(毫克)
- 锰0.299(毫克)
- 硒12600(微克)
冷冻原味华夫饼的营养成分查询:100克冷冻原味华夫饼的热量含量312千卡,100克冷冻原味华夫饼的叶黄素含量51微克,100克冷冻原味华夫饼的多不饱和脂肪酸含量2.197克,100克冷冻原味华夫饼的单不饱和脂肪酸含量4.914克,100克冷冻原味华夫饼的叶酸含量75微克,100克冷冻原味华夫饼的维生素B12(钴胺素)含量3微克,100克冷冻原味华夫饼的碳水化合物含量49.29克,100克冷冻原味华夫饼的胡萝卜素含量1微克,100克冷冻原味华夫饼的玉米黄质含量1微克,100克冷冻原味华夫饼的维生素B1(硫胺素)含量0.525毫克,100克冷冻原味华夫饼的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克,100克冷冻原味华夫饼的膳食叶酸含量64微克,100克冷冻原味华夫饼的维生素A(视黄醇)含量398微克,100克冷冻原味华夫饼的维生素K含量7微克,100克冷冻原味华夫饼的维生素E含量0.98毫克,100克冷冻原味华夫饼的膳食纤维含量2.4克,100克冷冻原味华夫饼的蛋白质含量7.19克,100克冷冻原味华夫饼的胆固醇含量15毫克,100克冷冻原味华夫饼的脂肪含量9.61克,100克冷冻原味华夫饼的维生素B2(核黄素)含量0.704毫克,100克冷冻原味华夫饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量8.888毫克,100克冷冻原味华夫饼的维生素B5(泛酸)含量0.323毫克,100克冷冻原味华夫饼的钠盐含量730毫克,100克冷冻原味华夫饼的水分含量30.59克,100克冷冻原味华夫饼的糖分含量5.02克,100克冷冻原味华夫饼的胆碱含量28.1毫克,100克冷冻原味华夫饼的钙含量307毫克,100克冷冻原味华夫饼的铁含量6.91毫克,100克冷冻原味华夫饼的镁含量24毫克,100克冷冻原味华夫饼的磷含量429毫克,100克冷冻原味华夫饼的钾含量144毫克,100克冷冻原味华夫饼的钠含量730毫克,100克冷冻原味华夫饼的锌含量0.53毫克,100克冷冻原味华夫饼的铜含量0.031毫克,100克冷冻原味华夫饼的锰含量0.299毫克,100克冷冻原味华夫饼的硒含量12600微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁
不利 / 评价:钠盐含量过高
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