肉桂咖啡蛋糕
(ròu guì kā fēi dàn gāo )
肉桂咖啡蛋糕(营养成分/每100克)
- 热量418(千卡)
- 多不饱和脂肪酸3.12(克)
- 单不饱和脂肪酸12.976(克)
- 叶酸32(微克)
- 碳水化合物46.7(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.209(毫克)
- 膳食纤维2(克)
- 维生素A(视黄醇)33(微克)
- 维生素C0.3(毫克)
- 脂肪23.3(克)
- 维生素B2(核黄素)0.229(毫克)
- 蛋白质6.8(克)
- 胆固醇32(毫克)
- 钠盐351(毫克)
- 水分21.9(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.678(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.655(毫克)
- 钙54(毫克)
- 铁1.91(毫克)
- 镁22(毫克)
- 磷108(毫克)
- 钾123(毫克)
- 钠351(毫克)
- 锌0.81(毫克)
- 铜0.125(毫克)
- 锰0.451(毫克)
肉桂咖啡蛋糕的营养成分查询:100克肉桂咖啡蛋糕的热量含量418千卡,100克肉桂咖啡蛋糕的多不饱和脂肪酸含量3.12克,100克肉桂咖啡蛋糕的单不饱和脂肪酸含量12.976克,100克肉桂咖啡蛋糕的叶酸含量32微克,100克肉桂咖啡蛋糕的碳水化合物含量46.7克,100克肉桂咖啡蛋糕的维生素B1(硫胺素)含量0.209毫克,100克肉桂咖啡蛋糕的膳食纤维含量2克,100克肉桂咖啡蛋糕的维生素A(视黄醇)含量33微克,100克肉桂咖啡蛋糕的维生素C含量0.3毫克,100克肉桂咖啡蛋糕的脂肪含量23.3克,100克肉桂咖啡蛋糕的维生素B2(核黄素)含量0.229毫克,100克肉桂咖啡蛋糕的蛋白质含量6.8克,100克肉桂咖啡蛋糕的胆固醇含量32毫克,100克肉桂咖啡蛋糕的钠盐含量351毫克,100克肉桂咖啡蛋糕的水分含量21.9克,100克肉桂咖啡蛋糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.678毫克,100克肉桂咖啡蛋糕的维生素B5(泛酸)含量0.655毫克,100克肉桂咖啡蛋糕的钙含量54毫克,100克肉桂咖啡蛋糕的铁含量1.91毫克,100克肉桂咖啡蛋糕的镁含量22毫克,100克肉桂咖啡蛋糕的磷含量108毫克,100克肉桂咖啡蛋糕的钾含量123毫克,100克肉桂咖啡蛋糕的钠含量351毫克,100克肉桂咖啡蛋糕的锌含量0.81毫克,100克肉桂咖啡蛋糕的铜含量0.125毫克,100克肉桂咖啡蛋糕的锰含量0.451毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含钾
不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高
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