麦基花生威化棒的功效与作用/营养价值/做法_麦基花生威化棒的营养成分/热量

热量548(千卡)
碳水化合物55.2(克)
维生素C2(毫克)
蛋白质8(克)
脂肪32.8(克)
钠盐223(毫克)
糖分34(克)
水分3(克)
钠223(毫克)

麦基花生威化棒的营养成分查询：100克麦基花生威化棒的热量含量548千卡，100克麦基花生威化棒的碳水化合物含量55.2克，100克麦基花生威化棒的维生素C含量2毫克，100克麦基花生威化棒的蛋白质含量8克，100克麦基花生威化棒的脂肪含量32.8克，100克麦基花生威化棒的钠盐含量223毫克，100克麦基花生威化棒的糖分含量34克，100克麦基花生威化棒的水分含量3克，100克麦基花生威化棒的钠含量223毫克

摄入548千卡热量相当于做以下运动：
走路144分钟
跑步68分钟
讲话365分钟
跳绳55分钟
吃东西365分钟
开车274分钟
洗车183分钟
马路散步274分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇

不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高

麦基花生威化棒

什么是GI值？GI值是什么意思？