冷冻纯味华夫饼
(lěng dòng chún wèi huá fū bǐng )
冷冻纯味华夫饼(营养成分/每100克)
- 热量298(千卡)
- 多不饱和脂肪酸2.24(克)
- 单不饱和脂肪酸5.195(克)
- 叶酸67(微克)
- 碳水化合物45.41(克)
- 维生素B12(钴胺素)2(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.544(毫克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 膳食叶酸56(微克)
- 膳食纤维2.4(克)
- 维生素K8(微克)
- 维生素E0.95(毫克)
- 胆固醇16(毫克)
- 蛋白质6.71(克)
- 脂肪9.91(克)
- 维生素B2(核黄素)0.655(毫克)
- 糖分5.04(克)
- 水分34.95(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)7.785(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.325(毫克)
- 钠盐682(毫克)
- 钙197(毫克)
- 铁5.81(毫克)
- 镁25(毫克)
- 磷410(毫克)
- 钾148(毫克)
- 钠682(毫克)
- 锌0.45(毫克)
- 铜0.038(毫克)
- 锰0.154(毫克)
- 硒12800(微克)
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冷冻纯味华夫饼的营养成分查询:100克冷冻纯味华夫饼的热量含量298千卡,100克冷冻纯味华夫饼的多不饱和脂肪酸含量2.24克,100克冷冻纯味华夫饼的单不饱和脂肪酸含量5.195克,100克冷冻纯味华夫饼的叶酸含量67微克,100克冷冻纯味华夫饼的碳水化合物含量45.41克,100克冷冻纯味华夫饼的维生素B12(钴胺素)含量2微克,100克冷冻纯味华夫饼的维生素B1(硫胺素)含量0.544毫克,100克冷冻纯味华夫饼的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克,100克冷冻纯味华夫饼的膳食叶酸含量56微克,100克冷冻纯味华夫饼的膳食纤维含量2.4克,100克冷冻纯味华夫饼的维生素K含量8微克,100克冷冻纯味华夫饼的维生素E含量0.95毫克,100克冷冻纯味华夫饼的胆固醇含量16毫克,100克冷冻纯味华夫饼的蛋白质含量6.71克,100克冷冻纯味华夫饼的脂肪含量9.91克,100克冷冻纯味华夫饼的维生素B2(核黄素)含量0.655毫克,100克冷冻纯味华夫饼的糖分含量5.04克,100克冷冻纯味华夫饼的水分含量34.95克,100克冷冻纯味华夫饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量7.785毫克,100克冷冻纯味华夫饼的维生素B5(泛酸)含量0.325毫克,100克冷冻纯味华夫饼的钠盐含量682毫克,100克冷冻纯味华夫饼的钙含量197毫克,100克冷冻纯味华夫饼的铁含量5.81毫克,100克冷冻纯味华夫饼的镁含量25毫克,100克冷冻纯味华夫饼的磷含量410毫克,100克冷冻纯味华夫饼的钾含量148毫克,100克冷冻纯味华夫饼的钠含量682毫克,100克冷冻纯味华夫饼的锌含量0.45毫克,100克冷冻纯味华夫饼的铜含量0.038毫克,100克冷冻纯味华夫饼的锰含量0.154毫克,100克冷冻纯味华夫饼的硒含量12800微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁
不利 / 评价:钠盐含量过高
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