番石榴酥糕的功效与作用/营养价值/做法_番石榴酥糕的营养成分/热量

热量379(千卡)
叶黄素14(微克)
多不饱和脂肪酸2.835(克)
单不饱和脂肪酸8.543(克)
碳水化合物47.76(克)
胡萝卜素17(微克)
玉米黄质3(微克)
维生素B1(硫胺素)0.19(毫克)
维生素K13(微克)
维生素E0.95(毫克)
膳食纤维2.2(克)
番茄红素0.348(毫克)
脂肪18.5(克)
维生素B2(核黄素)0.117(毫克)
蛋白质5.48(克)
胆固醇10(毫克)
钠盐231(毫克)
水分27.26(克)
糖分17(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.493(毫克)
维生素B5(泛酸)0.27(毫克)
钙14(毫克)
铁2.12(毫克)
镁15(毫克)
磷56(毫克)
钾103(毫克)
钠231(毫克)
锌0.42(毫克)
铜0.079(毫克)
锰0.265(毫克)
硒17500(微克)

番石榴酥糕的营养成分查询：100克番石榴酥糕的热量含量379千卡，100克番石榴酥糕的叶黄素含量14微克，100克番石榴酥糕的多不饱和脂肪酸含量2.835克，100克番石榴酥糕的单不饱和脂肪酸含量8.543克，100克番石榴酥糕的碳水化合物含量47.76克，100克番石榴酥糕的胡萝卜素含量17微克，100克番石榴酥糕的玉米黄质含量3微克，100克番石榴酥糕的维生素B1(硫胺素)含量0.19毫克，100克番石榴酥糕的维生素K含量13微克，100克番石榴酥糕的维生素E含量0.95毫克，100克番石榴酥糕的膳食纤维含量2.2克，100克番石榴酥糕的番茄红素含量0.348毫克，100克番石榴酥糕的脂肪含量18.5克，100克番石榴酥糕的维生素B2(核黄素)含量0.117毫克，100克番石榴酥糕的蛋白质含量5.48克，100克番石榴酥糕的胆固醇含量10毫克，100克番石榴酥糕的钠盐含量231毫克，100克番石榴酥糕的水分含量27.26克，100克番石榴酥糕的糖分含量17克，100克番石榴酥糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.493毫克，100克番石榴酥糕的维生素B5(泛酸)含量0.27毫克，100克番石榴酥糕的钙含量14毫克，100克番石榴酥糕的铁含量2.12毫克，100克番石榴酥糕的镁含量15毫克，100克番石榴酥糕的磷含量56毫克，100克番石榴酥糕的钾含量103毫克，100克番石榴酥糕的钠含量231毫克，100克番石榴酥糕的锌含量0.42毫克，100克番石榴酥糕的铜含量0.079毫克，100克番石榴酥糕的锰含量0.265毫克，100克番石榴酥糕的硒含量17500微克

番石榴酥糕

什么是GI值？GI值是什么意思？