GOYA咸饼干
(GOYAxián bǐng gàn )
GOYA咸饼干(营养成分/每100克)
- 热量433(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.536(克)
- 单不饱和脂肪酸4.697(克)
- 碳水化合物64.35(克)
- 膳食纤维3.8(克)
- 脂肪13.35(克)
- 蛋白质14.25(克)
- 水分5.93(克)
- 糖分2.35(克)
- 钠盐665(毫克)
- 钙16(毫克)
- 铁5.66(毫克)
- 镁39(毫克)
- 磷145(毫克)
- 钾124(毫克)
- 钠665(毫克)
- 锌1.17(毫克)
- 铜0.155(毫克)
- 锰0.625(毫克)
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GOYA咸饼干的营养成分查询：100克GOYA咸饼干的热量含量433千卡，100克GOYA咸饼干的多不饱和脂肪酸含量1.536克，100克GOYA咸饼干的单不饱和脂肪酸含量4.697克，100克GOYA咸饼干的碳水化合物含量64.35克，100克GOYA咸饼干的膳食纤维含量3.8克，100克GOYA咸饼干的脂肪含量13.35克，100克GOYA咸饼干的蛋白质含量14.25克，100克GOYA咸饼干的水分含量5.93克，100克GOYA咸饼干的糖分含量2.35克，100克GOYA咸饼干的钠盐含量665毫克，100克GOYA咸饼干的钙含量16毫克，100克GOYA咸饼干的铁含量5.66毫克，100克GOYA咸饼干的镁含量39毫克，100克GOYA咸饼干的磷含量145毫克，100克GOYA咸饼干的钾含量124毫克，100克GOYA咸饼干的钠含量665毫克，100克GOYA咸饼干的锌含量1.17毫克，100克GOYA咸饼干的铜含量0.155毫克，100克GOYA咸饼干的锰含量0.625毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含钾，富含铁，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
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