蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱
(lán wén /luò kè fú nǎi lào shā lā jiàng )
蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱(营养成分/每100克)
- 热量99(千卡)
- 多不饱和脂肪酸2.422(克)
- 单不饱和脂肪酸1.783(克)
- 叶酸3(微克)
- 胡萝卜素2(微克)
- 碳水化合物2.9(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
- 维生素K5(微克)
- 维生素E0.25(毫克)
- 维生素C0.3(毫克)
- 脂肪7.2(克)
- 维生素B2(核黄素)0.1(毫克)
- 蛋白质5.1(克)
- 胆固醇1(毫克)
- 钠盐939(毫克)
- 水分79.5(克)
- 糖分2.82(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.05(毫克)
- 胆碱17(毫克)
- 钙89(毫克)
- 铁0.5(毫克)
- 镁7(毫克)
- 磷83(毫克)
- 钾5(毫克)
- 钠939(毫克)
- 锌0.25(毫克)
- 铜0.01(毫克)
- 硒1600(微克)
蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的营养成分查询:100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的热量含量99千卡,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的多不饱和脂肪酸含量2.422克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的单不饱和脂肪酸含量1.783克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的叶酸含量3微克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的胡萝卜素含量2微克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的碳水化合物含量2.9克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的维生素K含量5微克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的维生素E含量0.25毫克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的维生素C含量0.3毫克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的脂肪含量7.2克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的蛋白质含量5.1克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的胆固醇含量1毫克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的钠盐含量939毫克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的水分含量79.5克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的糖分含量2.82克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.05毫克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的胆碱含量17毫克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的钙含量89毫克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的铁含量0.5毫克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的镁含量7毫克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的磷含量83毫克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的钾含量5毫克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的钠含量939毫克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的锌含量0.25毫克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的铜含量0.01毫克,100克蓝纹/洛克福奶酪沙拉酱的硒含量1600微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇
不利 / 评价:钠盐含量过高
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