碧玉笋功效:明目、润肠、解毒、解酒、养肝、消食、消油腻、解酒毒、清热除火、生津止渴、化痰止咳、止血凉血、安神除烦、养阴补肾、滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、开胃健脾、宽肠利膈、通肠排便、开膈豁痰
碧玉笋用于:肠炎、肾炎、肝硬化、尿路结石、骨质疏松、食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心、小儿佝偻病、消化性溃疡
碧玉笋禁忌:肠炎,肝硬化,消化性溃疡,肾炎,尿路结石,小儿佝偻病,骨质疏松
碧玉笋适宜:一般人群均可食用。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
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