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光明低脂奶酪

(guāng míng dī zhī nǎi lào )

光明低脂奶酪

光明低脂奶酪别名：低脂50%芝士片

光明低脂奶酪(营养成分/每100克)

热量250(千卡)
碳水化合物15(克)
蛋白质19(克)
脂肪12(克)

光明低脂奶酪的营养成分查询：100克光明低脂奶酪的热量含量250千卡，100克光明低脂奶酪的碳水化合物含量15克，100克光明低脂奶酪的蛋白质含量19克，100克光明低脂奶酪的脂肪含量12克

摄入250千卡热量相当于做以下运动：
走路66分钟
跑步31分钟
讲话167分钟
跳绳25分钟
吃东西167分钟
开车125分钟
洗车83分钟
马路散步125分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

光明低脂奶酪的做法

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