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TIPO鸡蛋牛奶味面包干

(TIPOjī dàn niú nǎi wèi miàn bāo gàn )

TIPO鸡蛋牛奶味面包干(营养成分/每100克)

热量525(千卡)
碳水化合物58.6(克)
蛋白质9.5(克)
脂肪28.2(克)
钠盐682(毫克)
钠682(毫克)

TIPO鸡蛋牛奶味面包干的营养成分查询：100克TIPO鸡蛋牛奶味面包干的热量含量525千卡，100克TIPO鸡蛋牛奶味面包干的碳水化合物含量58.6克，100克TIPO鸡蛋牛奶味面包干的蛋白质含量9.5克，100克TIPO鸡蛋牛奶味面包干的脂肪含量28.2克，100克TIPO鸡蛋牛奶味面包干的钠盐含量682毫克，100克TIPO鸡蛋牛奶味面包干的钠含量682毫克

摄入525千卡热量相当于做以下运动：
走路138分钟
跑步66分钟
讲话350分钟
跳绳52分钟
吃东西350分钟
开车262分钟
洗车175分钟
马路散步262分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

TIPO鸡蛋牛奶味面包干

什么是GI值？GI值是什么意思？