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铁观音茶包

(tiě guān yīn chá bāo )

铁观音茶包

铁观音茶包(营养成分/每100克)

热量220(千卡)
碳水化合物60(克)
膳食纤维35(克)
蛋白质25(克)

铁观音茶包的营养成分查询：100克铁观音茶包的热量含量220千卡，100克铁观音茶包的碳水化合物含量60克，100克铁观音茶包的膳食纤维含量35克，100克铁观音茶包的蛋白质含量25克

摄入220千卡热量相当于做以下运动：
走路58分钟
跑步28分钟
讲话147分钟
跳绳22分钟
吃东西147分钟
开车110分钟
洗车73分钟
马路散步110分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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