杂果宾治味饮品的功效与作用/营养价值/做法_杂果宾治味饮品的营养成分/热量

热量37(千卡)
碳水化合物9.47(克)
维生素C11.8(毫克)
脂肪0.01(克)
钠盐7(毫克)
糖分0.00923(克)
钙17(毫克)
铁0.05(毫克)
镁1(毫克)
钾1(毫克)
钠7(毫克)
锌0.02(毫克)
铜0.021(毫克)
锰0.003(毫克)

杂果宾治味饮品的营养成分查询：100克杂果宾治味饮品的热量含量37千卡，100克杂果宾治味饮品的碳水化合物含量9.47克，100克杂果宾治味饮品的维生素C含量11.8毫克，100克杂果宾治味饮品的脂肪含量0.01克，100克杂果宾治味饮品的钠盐含量7毫克，100克杂果宾治味饮品的糖分含量0.00923克，100克杂果宾治味饮品的钙含量17毫克，100克杂果宾治味饮品的铁含量0.05毫克，100克杂果宾治味饮品的镁含量1毫克，100克杂果宾治味饮品的钾含量1毫克，100克杂果宾治味饮品的钠含量7毫克，100克杂果宾治味饮品的锌含量0.02毫克，100克杂果宾治味饮品的铜含量0.021毫克，100克杂果宾治味饮品的锰含量0.003毫克

摄入37千卡热量相当于做以下运动：
走路10分钟
跑步5分钟
讲话25分钟
跳绳4分钟
吃东西25分钟
开车18分钟
洗车12分钟
马路散步18分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

杂果宾治味饮品

什么是GI值？GI值是什么意思？