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希腊茴香酒

(xī là huí xiāng jiǔ )

希腊茴香酒(营养成分/每100克)

热量212(千卡)
碳水化合物0.1(克)
糖分0.0001(克)
钠盐10(毫克)
钙1(毫克)
铁0.1(毫克)
镁1(毫克)
钾5(毫克)
钠10(毫克)
锌0.1(毫克)

希腊茴香酒的营养成分查询：100克希腊茴香酒的热量含量212千卡，100克希腊茴香酒的碳水化合物含量0.1克，100克希腊茴香酒的糖分含量0.0001克，100克希腊茴香酒的钠盐含量10毫克，100克希腊茴香酒的钙含量1毫克，100克希腊茴香酒的铁含量0.1毫克，100克希腊茴香酒的镁含量1毫克，100克希腊茴香酒的钾含量5毫克，100克希腊茴香酒的钠含量10毫克，100克希腊茴香酒的锌含量0.1毫克

摄入212千卡热量相当于做以下运动：
走路56分钟
跑步26分钟
讲话141分钟
跳绳21分钟
吃东西141分钟
开车106分钟
洗车71分钟
马路散步106分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

希腊茴香酒

什么是GI值？GI值是什么意思？