柠檬味饮品的功效与作用/营养价值/做法_柠檬味饮品的营养成分/热量

热量27(千卡)
碳水化合物6.9(克)
维生素C2.9(毫克)
脂肪0.07(克)
钠盐13(毫克)
糖分0.00687(克)
钙4(毫克)
铁0.01(毫克)
镁13(毫克)
磷7(毫克)
钾3(毫克)
钠13(毫克)
锌0.01(毫克)
铜0.011(毫克)
锰0.001(毫克)

柠檬味饮品的营养成分查询：100克柠檬味饮品的热量含量27千卡，100克柠檬味饮品的碳水化合物含量6.9克，100克柠檬味饮品的维生素C含量2.9毫克，100克柠檬味饮品的脂肪含量0.07克，100克柠檬味饮品的钠盐含量13毫克，100克柠檬味饮品的糖分含量0.00687克，100克柠檬味饮品的钙含量4毫克，100克柠檬味饮品的铁含量0.01毫克，100克柠檬味饮品的镁含量13毫克，100克柠檬味饮品的磷含量7毫克，100克柠檬味饮品的钾含量3毫克，100克柠檬味饮品的钠含量13毫克，100克柠檬味饮品的锌含量0.01毫克，100克柠檬味饮品的铜含量0.011毫克，100克柠檬味饮品的锰含量0.001毫克

摄入27千卡热量相当于做以下运动：
走路7分钟
跑步3分钟
讲话18分钟
跳绳3分钟
吃东西18分钟
开车14分钟
洗车9分钟
马路散步14分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

柠檬味饮品

什么是GI值？GI值是什么意思？