玫瑰红葡萄酒的功效与作用/营养价值/做法_玫瑰红葡萄酒的营养成分/热量

热量80(千卡)
碳水化合物1.9(克)
糖分0.00051(克)
钠盐4.3(毫克)
钙8.6(毫克)
铁0.11(毫克)
镁9.4(毫克)
磷18(毫克)
钾50(毫克)
钠4.3(毫克)
锌0.06(毫克)
锰0.11(毫克)

玫瑰红葡萄酒的营养成分查询：100克玫瑰红葡萄酒的热量含量80千卡，100克玫瑰红葡萄酒的碳水化合物含量1.9克，100克玫瑰红葡萄酒的糖分含量0.00051克，100克玫瑰红葡萄酒的钠盐含量4.3毫克，100克玫瑰红葡萄酒的钙含量8.6毫克，100克玫瑰红葡萄酒的铁含量0.11毫克，100克玫瑰红葡萄酒的镁含量9.4毫克，100克玫瑰红葡萄酒的磷含量18毫克，100克玫瑰红葡萄酒的钾含量50毫克，100克玫瑰红葡萄酒的钠含量4.3毫克，100克玫瑰红葡萄酒的锌含量0.06毫克，100克玫瑰红葡萄酒的锰含量0.11毫克

摄入80千卡热量相当于做以下运动：
走路21分钟
跑步10分钟
讲话53分钟
跳绳8分钟
吃东西53分钟
开车40分钟
洗车27分钟
马路散步40分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

玫瑰红葡萄酒

什么是GI值？GI值是什么意思？