较低酒精红酒的功效与作用/营养价值/做法_较低酒精红酒的营养成分/热量

热量37(千卡)
蛋白质0.2(克)
钠盐11(毫克)
钙7(毫克)
铁0.2(毫克)
镁11(毫克)
磷17(毫克)
钾89(毫克)
钠11(毫克)
锌0.1(毫克)

较低酒精红酒的营养成分查询：100克较低酒精红酒的热量含量37千卡，100克较低酒精红酒的蛋白质含量0.2克，100克较低酒精红酒的钠盐含量11毫克，100克较低酒精红酒的钙含量7毫克，100克较低酒精红酒的铁含量0.2毫克，100克较低酒精红酒的镁含量11毫克，100克较低酒精红酒的磷含量17毫克，100克较低酒精红酒的钾含量89毫克，100克较低酒精红酒的钠含量11毫克，100克较低酒精红酒的锌含量0.1毫克

摄入37千卡热量相当于做以下运动：
走路10分钟
跑步5分钟
讲话25分钟
跳绳4分钟
吃东西25分钟
开车18分钟
洗车12分钟
马路散步18分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

较低酒精红酒

什么是GI值？GI值是什么意思？