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冻柠檬金桔蜜

(dòng níng méng jīn jú mì )

冻柠檬金桔蜜(营养成分/每100克)

热量45(千卡)
碳水化合物11(克)
糖分0.008(克)
钠盐110(毫克)
钙4.7(毫克)
钾13(毫克)
钠110(毫克)

冻柠檬金桔蜜的营养成分查询：100克冻柠檬金桔蜜的热量含量45千卡，100克冻柠檬金桔蜜的碳水化合物含量11克，100克冻柠檬金桔蜜的糖分含量0.008克，100克冻柠檬金桔蜜的钠盐含量110毫克，100克冻柠檬金桔蜜的钙含量4.7毫克，100克冻柠檬金桔蜜的钾含量13毫克，100克冻柠檬金桔蜜的钠含量110毫克

摄入45千卡热量相当于做以下运动：
走路12分钟
跑步6分钟
讲话30分钟
跳绳4分钟
吃东西30分钟
开车22分钟
洗车15分钟
马路散步22分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

冻柠檬金桔蜜

什么是GI值？GI值是什么意思？