凯萨沙律酱的功效与作用/营养价值/做法_凯萨沙律酱的营养成分/热量

热量542(千卡)
碳水化合物3.3(克)
膳食纤维0.0005(克)
维生素C0.3(毫克)
脂肪57.85(克)
胆固醇39(毫克)
蛋白质2.17(克)
钠盐1078(毫克)
糖分0.00281(克)
钙48(毫克)
铁1.08(毫克)
镁2(毫克)
磷19(毫克)
钾29(毫克)
钠1078(毫克)
锌0.11(毫克)
铜0.01(毫克)
锰0.038(毫克)

凯萨沙律酱的营养成分查询：100克凯萨沙律酱的热量含量542千卡，100克凯萨沙律酱的碳水化合物含量3.3克，100克凯萨沙律酱的膳食纤维含量0.0005克，100克凯萨沙律酱的维生素C含量0.3毫克，100克凯萨沙律酱的脂肪含量57.85克，100克凯萨沙律酱的胆固醇含量39毫克，100克凯萨沙律酱的蛋白质含量2.17克，100克凯萨沙律酱的钠盐含量1078毫克，100克凯萨沙律酱的糖分含量0.00281克，100克凯萨沙律酱的钙含量48毫克，100克凯萨沙律酱的铁含量1.08毫克，100克凯萨沙律酱的镁含量2毫克，100克凯萨沙律酱的磷含量19毫克，100克凯萨沙律酱的钾含量29毫克，100克凯萨沙律酱的钠含量1078毫克，100克凯萨沙律酱的锌含量0.11毫克，100克凯萨沙律酱的铜含量0.01毫克，100克凯萨沙律酱的锰含量0.038毫克

摄入542千卡热量相当于做以下运动：
走路143分钟
跑步68分钟
讲话361分钟
跳绳54分钟
吃东西361分钟
开车271分钟
洗车181分钟
马路散步271分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

凯萨沙律酱

什么是GI值？GI值是什么意思？