法兰克褔香肠的功效与作用/营养价值/做法_法兰克褔香肠的营养成分/热量

热量210(千卡)
碳水化合物1.7(克)
膳食纤维0.0015(克)
脂肪17.4(克)
胆固醇48(毫克)
蛋白质11.3(克)
钠盐560(毫克)
糖分0.0008(克)
钙120(毫克)
铁1.4(毫克)
镁11(毫克)
磷150(毫克)
钾75(毫克)
钠560(毫克)
锌2.3(毫克)
铜0.05(毫克)
锰0.08(毫克)

法兰克褔香肠的营养成分查询：100克法兰克褔香肠的热量含量210千卡，100克法兰克褔香肠的碳水化合物含量1.7克，100克法兰克褔香肠的膳食纤维含量0.0015克，100克法兰克褔香肠的脂肪含量17.4克，100克法兰克褔香肠的胆固醇含量48毫克，100克法兰克褔香肠的蛋白质含量11.3克，100克法兰克褔香肠的钠盐含量560毫克，100克法兰克褔香肠的糖分含量0.0008克，100克法兰克褔香肠的钙含量120毫克，100克法兰克褔香肠的铁含量1.4毫克，100克法兰克褔香肠的镁含量11毫克，100克法兰克褔香肠的磷含量150毫克，100克法兰克褔香肠的钾含量75毫克，100克法兰克褔香肠的钠含量560毫克，100克法兰克褔香肠的锌含量2.3毫克，100克法兰克褔香肠的铜含量0.05毫克，100克法兰克褔香肠的锰含量0.08毫克

摄入210千卡热量相当于做以下运动：
走路55分钟
跑步26分钟
讲话140分钟
跳绳21分钟
吃东西140分钟
开车105分钟
洗车70分钟
马路散步105分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高

法兰克褔香肠

什么是GI值？GI值是什么意思？