鸵鸟尖端切割肉
(tuó niǎo jiān duān qiē gē ròu )
鸵鸟尖端切割肉(营养成分/每100克)
- 热量149(千卡)
- 蛋白质29.9(克)
- 脂肪2.35(克)
- 胆固醇88(毫克)
- 钠盐57(毫克)
- 钙5(毫克)
- 铁4.25(毫克)
- 镁33(毫克)
- 磷299(毫克)
- 钾434(毫克)
- 钠57(毫克)
- 锌3.99(毫克)
- 铜0.254(毫克)
- 锰0.022(毫克)
鸵鸟尖端切割肉的营养成分查询：100克鸵鸟尖端切割肉的热量含量149千卡，100克鸵鸟尖端切割肉的蛋白质含量29.9克，100克鸵鸟尖端切割肉的脂肪含量2.35克，100克鸵鸟尖端切割肉的胆固醇含量88毫克，100克鸵鸟尖端切割肉的钠盐含量57毫克，100克鸵鸟尖端切割肉的钙含量5毫克，100克鸵鸟尖端切割肉的铁含量4.25毫克，100克鸵鸟尖端切割肉的镁含量33毫克，100克鸵鸟尖端切割肉的磷含量299毫克，100克鸵鸟尖端切割肉的钾含量434毫克，100克鸵鸟尖端切割肉的钠含量57毫克，100克鸵鸟尖端切割肉的锌含量3.99毫克，100克鸵鸟尖端切割肉的铜含量0.254毫克，100克鸵鸟尖端切割肉的锰含量0.022毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
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