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女人营养美味养生米汤调理经期不适

女人营养美味养生米汤调理经期不适

〖用法〗每日2剂,分早、晚热服,10日为一个疗程,可连服二至三个疗程。因血热阴虚、湿热蕴结所至月经不调者不宜服用。

月经过多

淡菜猪肉粟米粥

〖组成〗淡菜50克,瘦猪肉50克,粟米100克。

〖制法〗将淡菜用温水浸泡半天,淘洗干净后与淘洗干净的粟米、瘦猪肉一同人锅,加1000克水,先用大火烧沸,再转用小火熬煮成稀粥。

〖功效〗滋阴调经,补肝肾益精血。

〖用途〗适用于月经过多。

〖用法〗月经前日服1剂,连服5~10剂。

经行面部痤疮

海藻双仁粥

〖组成〗海藻15克,海带15克,甜杏仁10克,薏苡仁60克。

〖制做〗将以上前3味加适量水,煎煮药汁,去渣后与洗净的薏苡仁一同熬煮成粥。

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