菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 女性 > 月经 > 正文

女人营养美味养生米汤调理经期不适

女人营养美味养生米汤调理经期不适

〖功效〗温肾,通经。

〖用途〗适用于闭经等。

经行头痛

薄荷叶粟米粥

〖组成〗薄荷叶10克,粟米100克。

〖制法〗将薄荷叶洗净,加200克清水,煮成100克,去渣取汁。另将粟米淘洗干净,加800克清水,煮为稀稠粥,待粥临熟时对入薄荷汁,再煮一二沸即成。

〖功效〗疏散风热,清利头目。

〖用途〗适用于经行头痛。

经行乳房胀痛

陈皮薏苡仁芡实粟米粥

〖组成〗陈皮16克,薏苡仁、山药、芡实各30克,粟米100克。

〖制法〗将粟米淘洗干净,与陈皮、薏苡仁、山药、芡实一同放人锅中,加适量水煮粥,待粥将成时调入白糖,再煮二三沸即成。

〖功效〗行气健脾,燥湿化痰。

<上一页345下一页>
月经 经期 米汤 更多>>
相关内容
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1