菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 饮食 > 饮食健康 > 正文

4款奶茶美味又营养

4款奶茶美味又营养

西奶茶

原料红茶一包,西米1/2杯,牛奶适量

做法

1、先将西米浸透,放入滚水中边搅拌边煮直至透明,隔去水分待用。

2、将牛奶在壶中煮热后,加入红茶浸泡。

3、将泡好的奶茶放入茶杯,然后加入煮熟的西米,饮用时搅拌均匀即可。

桂花奶茶

原料红茶一包,桂花1茶匙,牛奶100毫升,冰糖、水适量。

这款奶茶香气四溢,还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜美容的功效呢。

做法

1、先将桂花和红茶包放在壶中,用热水冲开

2、加入冰糖和牛奶,搅拌均匀即可。

玫瑰奶茶

原料红茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜适量、牛奶适量。

玫瑰奶茶有舒缓压力的作用,另外牛奶可以用奶粉代替,口味略有不同。

<上一页12下一页>
牛奶 奶茶 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1