材料
奶粉4匙,糖1匙,水150ml,椰果2匙,椰果糖水1匙,蜂蜜適量
做法
1、奶粉4匙、糖1匙用溫水150ml化開。
2、將步驟
(1)攪拌均勻,用濾網濾一下。
3、將步驟
(2)倒入模具,冰箱冷凍3小時。
4、食用時將步驟(3)淋上2匙椰果、1匙椰果糖水和適量蜂蜜。
每天早晨及入浴前各喝一次,连续喝两个月后,体质明显改善,腰围变细,体重可减轻约十公斤,皮肤变得细嫩。
中午后,如果没能午休会让感到很困,特别是那些有午休习惯的朋友,如果中午没有时间午休那简直是下午没法干
蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品,有消炎祛痰润肺止咳的功效,长期服用,还可以缓解哮喘症
而b族维生素,特别是维生素b6对经前紧张有显著疗效,它能稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-1