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黄鳝赛人参中医荐4款食谱

黄鳝赛人参中医荐4款食谱

韭菜炒黄鳝

原料黄鳝2尾(约400克)、韭菜150克、大蒜、姜适量。盐适量

制法

1.黄鳝清理后切片,韭菜清洗后切段,蒜瓣去皮切蓉,姜洗净切片。

2.用热油爆香蒜蓉、姜末,放入黄鳝翻炒几下,倒入韭菜后略炒,再加调味料即可。

参归鳝鱼汤

此汤补益气血,强筋健骨。适用于病后体弱,气血两虚,症见腰体乏力、筋骨萎软,步履失健。脑卒中后下肢萎软。先天不足之发育迟缓,下肢乏力。湿热下注之痞痹,症见关节红肿热痛,小便黄赤者不宜服用。

原料黄鳝750克、猪蹄筋60克。猪脊骨150克,党参30克、当归15克、大枣5个,调料适量。

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