睡眠不足毒素积聚9大诱因易致亚健康

6、内分泌失调会造成新陈代谢迟缓，让人感到疲倦。

7、药物因素一些噻嗪类的利尿剂及抗抑郁药会破坏人体平衡，导致出现疲乏感。

8、酸性体质有些人属于酸性体质，这类人易出现疲倦感。多吃蔬菜等碱性食物，会起到一定程度的中和作用。

9、精神因素抑郁症或其他类似的精神系统疾病是导致人疲倦最普遍的原因。