菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 健康 > 健康养生 > 正文

OL优雅翘腿令脊椎很受伤

OL优雅翘腿令脊椎很受伤

翘腿可能造成的问题头痛、椎间盘突出、脊椎侧弯、坐骨神经痛、膝关节痛、静脉曲张、脚肿、下肢麻痹、流产等。

治疗

如果不是非常严重,或者并没有引起病理性脊椎侧弯,平时注重坐姿,合理锻炼,采取保守治疗就可以。

比如药物和中医护理,但是注意一定要去正规医院。

如果已经引起比较严重的脊椎侧弯,可以利用拉颈治疗,由专业医生对患者进行理疗,将移位的脊椎或者骨关节抚慰,舒缓颈部肌肉的绷紧和疼痛。无论哪种方法,都要遵循正规大医院的医嘱。

专家说法

脊椎病趋近办公室白领

目前脊椎病患者越来越多,临床资料表明,该类疾病趋向年轻化,主要发生在办公室白领身上,他们绝大多数都以坐姿进行工作。

长时间的低头伏案加之姿势不正,导致了颈、背、腰等部位疾患的发生。

日常生活中,由于工作、生活的疲劳加之卫生常识的欠缺,我们通常习惯的站、坐姿势呈放松状态,比如弯腰驼背或翘腿,这些姿势使颈、胸、腰椎无法保持正常的弯曲度,从而导致颈椎病、颈背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病变的发生。

<上一页234...下一页>
关节 脊椎 翘腿 更多>>
相关内容
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1