孕妇奶粉等于万能补品吗

其实很多奶粉中所标明的叶酸、亚油酸、亚麻酸、钙、磷、铁、锌等，完全可从食物中摄取。比如多食用带叶子的蔬菜就可以很好地补充叶酸。一些孕妇认为有了孕妇奶粉就“万事大吉”，完全忽略了主食，这是非常不可取的。

专家谈到，孕妇应该做一个全面检查，看自身是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，根据自身情况选用孕妇奶粉。最后，孕妇应该以食补为主，怀孕期间尽量不挑食，进行全方位的营养摄入最好。