梳子梳头活血化瘀防感冒

梳子梳头人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，因此古代养生家提出“发宜多梳”的主张。经常梳头可以刺激头部的几十个穴位，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的祛病养生作用。最好的梳头时间是清晨，梳头的时候要先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循环往复，梳十到百次。或者用梳子齿尖满头轻叩轻打5至10分钟，叩打完后，再梳头一遍。

梳子梳颈人体颈部有个大椎穴，它位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显，可以先活动一下脖子，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。用梳背或梳柄经常按摩这个养生穴位，可预防感冒、颈椎病等疾病。