各个年龄段的女性都可能会有四肢乏力、腰酸背痛的症状，小心，这时候很可能肾虚已经找到你了。不同阶段的女性补肾也有不同的方案。
更年期女性肾虚毛病多
女性更年期综合征常出现如头晕、耳鸣、烘热汗出、心悸失眠、潮热易怒、纳呆便溏、下肢浮肿等系列症状。
中医认为更年期综合症是绝经前后肾气渐衰冲任二脉趋弱天癸渐枯竭因而导致阴阳失衡、脏腑气血不相协调总说来与“肾”及“血”有密切关系所以可从调节肾之阴阳及脏腑气血入选择不同药膳。
肾阳虚型
表现为面色晦暗、精神萎靡、面浮肿胀、形寒肢冷、腰膝酸软、大便溏薄、月经量多而色淡、夜尿多或带下清稀，舌淡苔白脉沉细无力，由肾阳衰弱不能很好地推动脏器运转出现虚寒症可选用以下药膳。
