男性不育是现在社会普遍存在的一种现象，是最常见的一种男性疾病，造成的原因有很多。如先天性因素、其它疾病因素外，男性不育在很多情况是自己的不良习惯造成的。下面就介绍一下男性的哪些不良生活习惯会让自己染上不育症。
1：吸烟喝酒:
吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精子上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。
2：饮食不当:
饮食给人温饱，让人体有能量应付日常的消耗，但不当的饮食也有可能导致不育。例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此精子量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素&&锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。
