2）鸡蛋：鸡蛋是蛋白质的良好来源，可以说是头发最好的助长剂。同时，鸡蛋中含有的硒和镁等矿物质都可以帮助头发散发健康的魅力。
早上起床洗发以后一定要用护发素，晚上6点钟，摸摸你的头发，如果出现以下两种情况，说明你的秀发已经亮起
错误做法不要错误减肥现在有些女孩子为了减肥就少吃东西导致营养摄入不足头发很容易出现干枯的现象。
专家分析你也许使用的是二合一洗发水，这类产品对于你目前的头发没有帮助，所以你需要使用洗护分开的产品，
材料蜜枣250克核桃仁100克白糖适量。做法将蜜枣去核，洗净，沥干水分。与核桃仁白糖一起下锅小火炖煮
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