况且,生茄子即便吸收了肠胃中的油脂,难道就像一块吸饱了水的海绵一样,原原本本地又被排出来了?
当然不是,茄子仍然要参与肠胃运动,在肠胃的蠕动挤压下变得细烂,营养物质被肠胃吸收。而脂肪是不可能通过肠道被直接排出体外的。茄子去油一说根本就不成立。 生茄子本身有毒
除此之外,吃生茄子本身这一说又是否科学?生茄子到底能不能吃呢?同样有待商榷。
其实生茄子本身是不能吃的,就像四季豆一样,熟的可以吃,生的却有毒性。生茄子本身含有一种叫茄碱的毒素,也是发芽的土豆中存在的毒素,此毒素遇热分解,所以茄子一般都经过高温炸炒后再吃。
少量的茄碱对人体不会造成影响,但如果每晚用生茄子做晚餐,摄取了大量的茄碱,便会出现咽喉瘙痒、上腹疼痛、呕吐,甚至呼吸困难、血压下降等症状。生茄子去油减肥这一说,不但不会奏效,还极易使人陷入危险。 茄子应该怎样吃?
其实撇开生吃茄子这一说法,茄子本身的营养价值还挺高。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁及丰富的维生素p等。
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