儿童夜惊症的原因，已经在上面说了，所以对于儿童夜惊症的治疗，除了最后一种原因引起的儿童夜惊症，需要对症进行治疗之外。其他几种原因引起的儿童夜惊症，只需要在生活上，做一些适当的调节，就能够避免孩子再一次出现儿童夜惊症了。
首先，就是不要增加孩子的心理负担，不要打骂孩子，不要在孩子睡觉的时候，给孩子讲鬼故事。做好这些，就可以在一定程度上，避免儿童夜惊症的出现了。
其次，面对儿童夜惊症的问题，也需要营造一个良好的家庭环境。夫妻之间，应该和睦相处，不要在孩子面前吵架；不要异地分居；有空的时候，一起陪陪孩子。做到这些，就可以避免孩子出现儿童夜惊症了。
最后一点，治疗孩子的儿童夜惊症，也要调整孩子的睡眠方式。不少的儿童都喜欢蒙着头睡觉，这样容易使小孩出现大脑缺氧的情况，然后出现儿童夜惊症。
