睡眠不足的危害[6]

睡眠不足的危害1

16.性欲降低：睡眠不足会降低体内睾丸激素的分泌，导致性欲降低2

17.糖尿病风险高：睡眠不足会影响胰岛素抵抗功能，加重2型糖尿病;此外，也有研究发现，睡眠不足与罹患糖尿病有相关性。3