碘摄入量已超标盲目补或“中毒”
目前因为核辐射的影响，碘盐及碘片等成为“抢手货”，但营养专家却并不赞同这样做。
目前，我国的辐射剂量并没有发生变化，所以不用盲目来防御。同时，碘也只能代替核辐射中的碘元素，而对于其他的放射性物质来说则是没有一点儿防御性的作用。
中国人曾经缺碘，所以政府大力强化补碘，目前我们体内的碘不仅不缺，而且还超标了。
中国营养学会推荐每人每天摄入的碘为150微克，但是目前我们每人每天摄入的碘已经达到了300-500微克，所以已经大大超标了。
其实，日常生活中，除了碘盐的摄入外，在我们的餐桌上，海产品所占比重加大，这也是导致碘摄入量增多的原因之一。
据悉，每人每天最多耐受1000微克碘。如果盲目补充碘盐或碘片，特别是碘片含碘量更高，那么可能就会超过这个耐受量，造成"中毒"，这样也就大大增加了患甲状腺疾病的几率。
