粟米牛肉羹
材料:鸡蛋两个,粟米,牛肉等各适量。
做法:1、牛肉洗干净后剁成碎末,将适量的水煮开后,放入粟米一起煮。
2、稍后放上牛肉末,略煮开后放入鸡蛋,搅拌成蛋花,下盐调味就可以出锅了。
提示:此汤补而不燥,滋阴养颜,补气益血,令唇色红润。
当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。
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