菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 饮食 > 食材 > 正文

怎样做牛排

怎样做牛排

牛排包

3

上一页

下一页

+上传我做的牛排包饼

分享到:

菜谱标签:

简介

比起外卖的卷饼好不知道多少倍呢

用料:

牛排肉、墨西哥饼、西红柿、生菜、红头、大葱、黑胡椒碎、盐、白葡萄酒、姜、橄榄油、黄油。

用餐人数:1-2人

食材

主料

300g牛排肉

3张墨西哥面饼

2个西红柿

配料

适量油

适量盐

制作步骤

1

牛排肉加入适量橄榄油、白葡萄酒、黑胡椒碎、盐抓捏腌制3小时以上;

2

大葱切厚片、红葱头切片、西红柿切片,生姜切片;

3

锅里放入适量橄榄油、黄油烧热,将大葱片、姜片、红葱头片放入锅内2面煎黄煎出香味;

4

放入腌制好的牛排肉,倒入腌渍汁,大火2面各煎制5-6分钟;

5

将煎制好的牛排逆纹切成大片

6

将墨西哥面饼稍稍烤热,每一块墨西哥面饼上依次放上生菜叶、牛肉片、大葱片、西红柿片,卷起即食。

展开全部小贴士

小贴士

1:牛排肉,最好选择牛背或肋脊肉,以及肉中带油花嫩筋新鲜的牛肉的最好,厚度切成1.5cm左右;

2:煎制牛排之前,最好事先给牛排加料腌制入味,这样味道更好,黑胡椒粒不可用黑胡椒粉代替;

3: 煎牛排的锅要烧热一点,锅要厚一点,加入橄榄油和黄油混合煎制,不仅不糊锅,而且味道更好;

4: 煎制牛排的时间不宜过长,厚度1.5c

牛排 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1