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蒜薹怎么炒?

蒜薹怎么炒?

蒜薹怎么炒?炒蒜薹需要搭配其它的食材,不然就不好吃。常见的搭配有几种,比如搭配一些肉丝、笋片、鸡蛋、蚕豆等都是不错的选择,接下来就以蒜薹炒肉丝和蒜薹炒鸡蛋为例,告诉您蒜薹怎么炒?

一、蒜薹炒肉丝

材料:猪肉、蒜薹、菜油、泡辣椒、酱油、味精、水豆粉适量。

做法:

1、猪肉切丝,用水豆粉、酱油码味;蒜薹洗净切寸节,泡辣椒切寸长粗丝;味精、水豆粉兑成滋汁。

2、菜油烧熟,下泡辣椒丝煵出香味,倒入肉丝翻炒1分钟,加入蒜薹、精盐炒熟,起锅前勾芡,菜成。

二、蒜薹炒鸡蛋

做法:

1、蒜薹洗净去掉两头,切成寸段备用。

2、鸡蛋打散备用。

3、锅中加入适量的橄榄油加热至合适温度。

4、把鸡蛋液倒入锅中。

5、把鸡蛋液摊成薄饼,然后铲成小块盛出。

6、把蒜薹倒入锅中。

7、把蒜薹翻炒至断生。

8、把炒好的鸡蛋倒入锅中。

9、加入适量的精盐。

10、关火前加入少许的生抽即可。

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