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鲜果类食物热量表_鲜果类食物热量排行榜_热量低的鲜果类食物
热量低的鲜果类食物(每100克含量)
1
灵蜜瓜
3
(千卡)
2
籽瓜
4
(千卡)
3
黄河蜜瓜
6
(千卡)
4
红心蜜柚
12
(千卡)
5
黑橄榄
16
(千卡)
6
麻醉瓜
17
(千卡)
7
雪莲果
17
(千卡)
8
奶柿子
19
(千卡)
9
白兰瓜
21
(千卡)
10
莱蒙汁(罐装/瓶装,不增甜)
21
(千卡)
11
冷冻柠檬汁(不增甜,一倍浓度)
22
(千卡)
12
圣女果
22
(千卡)
13
黄皮
23
(千卡)
14
黄皮果
23
(千卡)
15
白金瓜
24
(千卡)
16
冷冻新西兰番茄(不增甜)
25
(千卡)
17
莲雾
25
(千卡)
18
西瓜
25
(千卡)
19
西瓜皮
25
(千卡)
20
小西瓜
25
(千卡)
21
金红桃
26
(千卡)
22
甜瓜
26
(千卡)
23
香瓜
26
(千卡)
24
小白瓜
26
(千卡)
25
木瓜
27
(千卡)
26
蒲桃
27
(千卡)
27
青木瓜
27
(千卡)
28
二色杨梅
28
(千卡)
29
东魁杨梅
28
(千卡)
30
丁岙杨梅
28
(千卡)
31
矮杨梅
28
(千卡)
32
荸荠种杨梅
28
(千卡)
33
卡萨巴甜瓜
28
(千卡)
34
欧哈(ohelo)
28
(千卡)
35
晚稻杨梅
28
(千卡)
36
乌酥杨梅
28
(千卡)
37
杨梅
28
(千卡)
38
杨桃
28
(千卡)
39
红肖梨
30
(千卡)
40
草莓酱
30
(千卡)
41
草莓
30
(千卡)
42
旱苹果
30
(千卡)
43
莱蒙
30
(千卡)
44
西梅
30
(千卡)
45
芒果
32
(千卡)
46
青芒果
32
(千卡)
47
西印度樱桃
32
(千卡)
48
冷冻西瓜球
33
(千卡)
49
葡萄柚
33
(千卡)
50
青梅
33
(千卡)
51
苏利南莓
33
(千卡)
52
哈蜜瓜
34
(千卡)
53
哈密瓜
34
(千卡)
54
胡柚
35
(千卡)
55
李子杏
35
(千卡)
56
柠檬
35
(千卡)
57
青柠果
35
(千卡)
58
酸木瓜
35
(千卡)
59
红丰杏
36
(千卡)
60
黑布林
36
(千卡)
61
番石榴酱(熟)
36
(千卡)
62
布朗
36
(千卡)
63
李子
36
(千卡)
64
杏
36
(千卡)
65
杏子
36
(千卡)
66
丑橘
37
(千卡)
67
鹅黄梨
37
(千卡)
68
红玫瑰葡萄
37
(千卡)
69
葡萄柚片(罐装,加果汁)
37
(千卡)
70
黑莓汁(罐装)
38
(千卡)
71
小叶桔
38
(千卡)
72
余柑子
38
(千卡)
73
久保桃
39
(千卡)
74
枇杷
39
(千卡)
75
葡萄柚汁(白的,生)
39
(千卡)
76
晚桃(黄)
39
(千卡)
77
五月鲜桃
39
(千卡)
78
西柚汁(粉红色)
39
(千卡)
79
早桃(黄)
39
(千卡)
80
高山白桃
40
(千卡)
81
四川红桔
40
(千卡)
82
菠萝
41
(千卡)
83
芭乐
41
(千卡)
84
番石榴
41
(千卡)
85
红柚
41
(千卡)
86
蜜桃
41
(千卡)
87
三湖红桔
41
(千卡)
88
柚子
41
(千卡)
89
蜜桔
42
(千卡)
90
亚洲梨
42
(千卡)
91
红提
43
(千卡)
92
黑加仑
43
(千卡)
93
福橘
43
(千卡)
94
橙子葡萄柚汁(罐装,不增甜)
43
(千卡)
95
桔子
43
(千卡)
96
橘子
43
(千卡)
97
巨峰葡萄
43
(千卡)
98
芦柑
43
(千卡)
99
马奶子葡萄
43
(千卡)
100
玫瑰香葡萄
43
(千卡)
热量高的鲜果类食物>>
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