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油类食物热量表_油类食物热量排行榜_热量高的油类食物
热量高的油类食物(每100克含量)
1
珠江桥牌小磨芝麻油
928
(千卡)
2
氢化鲱鱼肝油
902
(千卡)
3
青鱼肝油
902
(千卡)
4
牛脂
902
(千卡)
5
鲑鱼肝油
902
(千卡)
6
鲱鱼油
902
(千卡)
7
鲱鱼肝油
902
(千卡)
8
三文鱼油
902
(千卡)
9
沙甸鱼油
902
(千卡)
10
沙丁鱼肝油
902
(千卡)
11
鳕鱼肝油
902
(千卡)
12
羊脂
902
(千卡)
13
鹅脂
900
(千卡)
14
鹅油
900
(千卡)
15
大豆色拉油
900
(千卡)
16
调和油
900
(千卡)
17
芥末油
900
(千卡)
18
精制油
900
(千卡)
19
芥菜油(高油酸,商业生产)
900
(千卡)
20
鸡脂
900
(千卡)
21
火鸡脂
900
(千卡)
22
火鸡油
900
(千卡)
23
胡麻油
900
(千卡)
24
红油
900
(千卡)
25
辣椒油
900
(千卡)
26
山胡椒油
900
(千卡)
27
食油
900
(千卡)
28
希腊阿格利斯橄榄油
900
(千卡)
29
脂肪
900
(千卡)
30
猪油网
900
(千卡)
31
棕榈油
900
(千卡)
32
麦芽油
899
(千卡)
33
红花油
899
(千卡)
34
花生油
899
(千卡)
35
茶油
899
(千卡)
36
菜籽油
899
(千卡)
37
豆油
899
(千卡)
38
色拉油
898
(千卡)
39
色香油
898
(千卡)
40
香芋色香油
898
(千卡)
41
芝麻油
898
(千卡)
42
大麻油
897
(千卡)
43
动物油脂(主要由咸肉脂组成)
897
(千卡)
44
烟肉脂
897
(千卡)
45
猪油
897
(千卡)
46
肉油滴
889
(千卡)
47
牛油滴
886
(千卡)
48
葵花子油
886
(千卡)
49
多元不饱和混合菜油
886
(千卡)
50
动物植物混合油脂(固体)
886
(千卡)
51
红花籽油
886
(千卡)
52
橄榄油
886
(千卡)
53
粟米油
886
(千卡)
54
夏威夷坚果油
886
(千卡)
55
印度酥油(净化牛油)
886
(千卡)
56
硬化椰子油
886
(千卡)
57
植物油脂(固体)
886
(千卡)
58
黄金树特级初榨橄榄油
885
(千卡)
59
起酥油(加氢化黄豆、棉籽、棕榈)
884
(千卡)
60
牛油果油
884
(千卡)
61
米糠油
884
(千卡)
62
米麸油
884
(千卡)
63
可可油
884
(千卡)
64
面包起酥油(加氢化黄豆和棉籽)
884
(千卡)
65
蛋糕起酥油(加氢化大豆油)
884
(千卡)
66
大豆玉米起酥油(部分氢化,用于煎炸)
884
(千卡)
67
大豆油(完全氢化,商业生产)
884
(千卡)
68
番茄籽油
884
(千卡)
69
鳄梨油
884
(千卡)
70
NATREON芥花油(70%油酸)
884
(千卡)
71
ENOVA牌食用油(80%双甘酯)
884
(千卡)
72
巴西棕榈油
884
(千卡)
73
半氢化大豆棕榈油(用于加工糖衣和馅料)
884
(千卡)
74
大豆起酥油
884
(千卡)
75
藏红花油(高纯度)
884
(千卡)
76
精炼大豆油
884
(千卡)
77
金龙鱼玉米油
884
(千卡)
78
金龙鱼葵花籽油
884
(千卡)
79
芥花籽油
884
(千卡)
80
芥花油 (用于热油炸,部分氢化)
884
(千卡)
81
开心果油
884
(千卡)
82
黄豆油(部分氢化)
884
(千卡)
83
家用起酥油(氢化黄豆和棕榈仁)
884
(千卡)
84
烘焙起酥油(加氢化黄豆、棉籽、棕榈)
884
(千卡)
85
核桃油
884
(千卡)
86
福临门天然谷物调和油
884
(千卡)
87
胡桃油
884
(千卡)
88
氢化棕榈仁油(用于加工糖衣和馅料)
884
(千卡)
89
肉豆蔻油
884
(千卡)
90
肉豆蔻脂
884
(千卡)
91
乳油木油
884
(千卡)
92
粟米、花生及橄榄油
884
(千卡)
93
粟米及芥花籽油
884
(千卡)
94
糖果起酥油(加分馏棕榈油)
884
(千卡)
95
向日葵油(含70%或以上油酸)
884
(千卡)
96
亚麻油(冷榨)
884
(千卡)
97
燕麦油
884
(千卡)
98
罂粟籽油
884
(千卡)
99
油炸起酥油
884
(千卡)
100
玉米菜籽油
884
(千卡)
热量低的油类食物>>
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