经常出现口臭或感到口苦，容易长痔疮和粉刺，多是湿热体质。这些人面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比较急躁。
口臭口苦患者不妨多吃野菜
湿热质“口苦族”吃野菜
特征表现经常出现口臭或感到口苦，容易长痔疮和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比较急躁。
养生推荐荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。
另外，将马齿苋用开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好。此外，如果大量吃辛辣食物或烧烤等，容易积蓄体内的湿热，体内的热毒排不出去，就会找出路，诱发湿疹、小痘痘等。所以，湿热体质的人要多吃清热利湿的食物，例如绿豆、黄瓜等。
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