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桑拿天谨防心脏病

桑拿天谨防心脏病

心脏病人要吃药

急诊科吕键特别指出,高血压、心脏病人的血管里,粥样硬化斑块十分坚硬,血管腔变窄,血液粘度高,有的病人血管堵得只剩一个小缝。可有的病人,只以自己的主观感觉为标准,经常不吃药。一旦出现生活条件和环境的变化,如大冷大热、疲劳、激动等应激因素,都会使心脏需氧量增加,导致冠状动脉痉挛,发生心绞痛。他建议有高血压、心脏病的人,一定要坚持服药、测量血压。高血脂的人要降血脂。夏季应该多补水

吕键说,水分的平衡在夏天尤为重要。夏天血管扩张,出很多汗,水分大量丢失以后,高血压病人的血液黏稠度会更高,这样可能会引起一系列问题。所以要多喝水,不要等到渴时才喝水,早起、饭前、饭后都应补水。要避免急喝水,尤其是剧烈运动后猛喝冰水,会导致胃肠血管急剧冷却收缩,极易胃疼,对大脑也有刺激,还会增加心脏和血管负担。喝多少水才够呢?这要看有没有尿,没尿就是水不够。

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