骨刺是目前大家耳熟能详的一个词，也是大家经常和疼痛联系的一个词，也是大家经常很模糊理解的一个词，也是容易被某些药厂所忽悠的一个词。骨刺是人衰老的一种表现，骨刺的产生是人体的正常反应，是有益的，大多数骨刺不会导致疼痛。
骨刺的产生点都是骨骼，关节的边缘，末端，尤其是腱–骨交界处。它的形成过程是年轻的时候，如果腱在骨的表面上形成100n/cm2的拉力，对应的骨点需要承受这么大的力量，当人衰老后，骨的内部的框架结构开始崩解（collapse），或者叫微骨折（microfracture），可以说是骨质疏松的一种结构上的细微改变。这时候，肌腱对应点的骨皮质的强度下降，不能胜任100n/cm2的拉力，骨的皮质表面开始对于这种衰老和不胜任产生自身反馈（feed-back），在肌腱的旁边增生隆起骨刺，加强这一点的力量，恢复到100n/cm2的拉力，骨刺就形成了。可以想象，如果非要去除骨刺，人体会在同一点上重新增生出骨刺。
骨刺实际上是x线上的一种表现，其实称不上为病，也不是临床上的诊断。
