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京沪穗大肠癌发病率快速上升疑与饮食有关

京沪穗大肠癌发病率快速上升疑与饮食有关

不同分期的结直肠癌患者的五年生存率有很大差别,据上海市疾病预防控制中心的数据,通过对1995?2005不同分期结直肠癌患者的五年生存率的统计,i期和ii期患者的五年生存率分别高达99%和87%、iii期为67%,而iv期患者仅为10%。除了早期筛查以外,改变生活方式的呼吁已经多次提出。“大肠癌与生活方式密切相关,可以通过改善生活方式予以预防。”郑莹说。

2005年美国癌症研究会推荐的预防大肠癌发生的建议包括健康的饮食,每天至少摄入5种以上的蔬菜和水果,选择不含糖的纯谷物制品,减少红色肉类的摄入(猪肉、牛肉、羊肉等),尤其是肥肉,尽量选择有助于控制体重的食物。

除此以外,坚持每天锻炼身体,减少酒精的摄入。

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