（5）注意每天给小孩饮足量的水。
（6）如果小孩已有便秘，每天在热水盆里泡数次，使放松直肠肌肉，使排便过程容易进行。
这种治标不治本的应急措施，因为这样容易伤害宝宝的身体，甚至会引起严重的腹泻问题，不到万不得已的时候，
很多宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘。那么，如何科学添加辅食，又让宝宝顺利排便呢？胡萝卜黄
时间安排一般在餐后30～60分钟，每次5～10分钟较适宜，避免排便时久蹲久坐及强努而导致肛门肌疲劳。
排便习惯训练(dhp)因为排便反射的建立是排便“技能”的系统学习过程，婴儿期为反射性排便，如能早期进
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