倪女士的老公偏胖，怕热，在家白天也要开空调，白天温度打在二十五六摄氏度，晚上最高二十六七摄氏度。尽管倪女士每晚睡觉都裹着被子，但一个星期后，她的类风关还是发作了，十指的中间关节开始肿胀、疼痛。慢慢地，十指变得僵硬无比，疼痛难忍，平时的药物已经无法控制了。
住院期间，宋专家特地把她安排在了不开空调的病房，治疗了一个多星期，病情终于稳定。
宋专家说，临床上像倪女士这样的患者不少见，都以为盖上被子就没事了，再加上夏季原本不是类风关的高发期，也就放松了警惕，殊不知就算盖了被子，大部分时候双手还是露在外面的，如果睡觉时有踢被子的习惯，就更容易受凉了。
类风关患者空调打到30℃适宜
在空调房里手腕上可绕块丝巾
宋类风关患者睡觉时空调温度最好打到30℃，并且设定睡眠定时。如果吹电扇，建议设定成摇头模式，不要一直对着身体吹。
如果无法控制空调的温度，比如在单位中央空调房间，建议穿长裤长袖，或者披个披肩，手腕上可以绕块丝巾，这样有助于关节保暖，缓解症状，减少发病可能。
