老人护齿5个误区3个问题

小贴士

采取端坐位，上下唇微闭合，将上下牙反复地分开合上，相互叩击出声。每日早、中、晚各做一次，每次叩齿一百下。叩齿力量以不致引起疼痛不适为度。注意，如果患有牙周病，某些牙或全口牙已开始松动，就不可以做这种保健运动了。

此外，最好定期行口腔健康检查，有条件的最好每三个月检查一次，至少应一年一次，发现问题，及时处理。

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