缤纷水果一周减肥计划

有没有一周7天每天都吃苹果来减肥的经历?虽然自己坚持住了，仔细回想这样的“挨饿”经历，还是感觉有点恐怖。其实想用水果来减肥，并不是说你一周就要吃一样水果，而且必须吃到自己眼睛发直为止。水果减肥的方法有很多，想让一周的食谱都缤纷多彩吗?跟随，来个水果大餐吧。不一样的颜色，不一样的味道，目的只有一个，帮你健康减肥。

“赤色”水果“减肥的福星”

周二是一周最忙碌的一天，为自己加油吃一份红色的番茄减肥餐。