寒冬干燥肺受伤 五粥品润肺去燥

原料：杏仁30g、川贝母15g、百合30g洗净，装入已消毒的纱布袋内，先煮一小时，捞去药渣后放入粳米50g再煮20-30分钟即可。

5、梨粥&&生津润燥

做法：粳米50克，淘净加水煮沸，生梨2-3只，削皮去核，切成小块，投入粥锅，加冰糖适量，煮稀粥食用。

好文推荐:

解决鼻子不通气 试试小妙方>>>

女人手脚冰凉到底是怎么回事>>>

牙痛怎么快速止痛？10个止牙痛秘方>>>

蜂蜜生姜水的神奇疗效>>>

热水泡脚好处和正确的方法>>>

6招快速治疗口腔溃疡>>>